黄石旅行执行手册

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默认执行 7/16 地热经典，7/17 峡谷 + Hayden + 湖，7/18 Norris + Mammoth，7/19 返程。也就是下面的“默认执行路线”。

当天切换规则 如果早上出门晚了 30 分钟以上、有人膝盖不舒服、停车排队严重，直接切“体力保守路线”：少一个景点，不压缩午饭/厕所/休息。

硬时间航班、入住 4:00 PM、退房 11:00 AM、还车、Old Faithful 喷发窗口优先。

两车规则每段出发前，两辆车设同一个 Google Maps 目的地。

午饭规则服务区能吃就吃；排队超过 20 分钟，立刻切路餐。

大提顿很美，但不放默认路线。若临时想去，建议把它作为“替换 7/18 北线/Mammoth 的整日加餐”，不要硬塞进黄石默认三天。

Airbnb 附近吃饭合集

结论：West Yellowstone 以美式热食为主，不要把“正宗中餐”当主线。 小红书/Rednote 实查后，中文旅行者更反复提到的是 Madison Crossing、Firehole BBQ、Pete's Rocky Mountain Pizza、Bullwinkle's；西黄石中餐评价分裂且避雷帖不少。更适合 10 人家庭的策略是“每天换口味”：牛排/鱼、BBQ、墨西哥、意面/披萨、早餐/路餐轮换，别连续吃披萨汉堡。早餐尽量 Airbnb 自己做，状态不好时再去镇上早餐店。

优先级	餐厅	适合场景	导航地址 / 链接	备注
首选晚餐	Madison Crossing Lounge	想吃得好一点；bison/牛排、鱼、热菜	121 Madison Ave, West Yellowstone, MT 59758 地图	小红书有单独正面笔记：肉、土豆泥、芦笋评价好；也提到人多要排队。官网写 5-9 PM，4-10 月不收预约，10 人建议 5 点前后去。
首选热肉	Firehole BBQ CO.	brisket、猪小排、烤肉、mac & cheese；适合外带	120 Firehole Ave, West Yellowstone, MT 59758 地图	小红书反复出现，优点是肉嫩、烟熏味、可打包；风险是晚到排队/售罄，也有人觉得贵或不如德州 BBQ。
墨西哥优先	Taqueria Resendiz	tacos、asada/steak、墨西哥热食；换口味	West Yellowstone, MT 地图	Tripadvisor 显示 Mexican 且评分高、评论提到 asada/steak tacos；适合不想再吃汉堡披萨的一晚。
鱼/正餐备选	Serenity Bistro	salmon patties、土豆泥、热菜；比酒吧食物正式	West Yellowstone, MT 地图	Tripadvisor 摘要提到 salmon patties 和 mashed potatoes；可作为想吃鱼/热菜的一晚。
本地风味	Three Bear Restaurant	stuffed trout、早餐、家庭餐厅	205 Yellowstone Ave, West Yellowstone, MT 59758 地图	Tripadvisor 评论量大，摘要提到 stuffed trout；分数一般，适合“想吃热乎坐下饭”但不追求惊艳。
景观正餐	Bar N Ranch Restaurant	鱼、牛排/肉类、ranch view；更像一顿正式晚餐	890 Buttermilk Creek Rd, West Yellowstone, MT 59758 地图	Tripadvisor 摘要提到 fish 和 ranch views；可能不在镇中心，适合想换环境且愿意开一小段。
海鲜/机场边	Smokejumper Cafe	seafood、热饭；可照顾食物过敏	721 Airport Rd, West Yellowstone, MT 59758 地图	Tripadvisor 分类含 seafood，摘要提到可 accommodate food allergies；需当天确认营业和位置是否顺路。
披萨优先	Pete's Rocky Mountain Pizza	披萨、意面、沙拉；大份量，可打包进园	West Yellowstone, MT 地图	小红书“帮大家试过了，这两家好吃”推荐：量大、披萨/意面好吃、开到 10 PM，适合从公园晚回。
晚到兜底	Bullwinkle's Italian Steakhouse	意面、bison ribeye、鱼配 orzo；亲子友好	115 N Canyon St, West Yellowstone, MT 59758 地图	小红书有亲子正面笔记，夸 bison ribeye、鱼和 orzo；Tripadvisor 分数一般，所以定位为“能吃好但不必神化”。
热食备选	The Buffalo Bar	chili、nachos、burger、鸡肉；适合一桌热食	335 US-20, West Yellowstone, MT 59758 地图	Tripadvisor 评价量大，适合想吃美式热食；有酒吧属性，带 9 岁孩子时尽量坐餐区。
披萨备选	Wild West Pizzeria & Saloon	披萨、意面、鸡翅；小孩友好；可外带	14 Madison Ave, West Yellowstone, MT 59758 地图	Tripadvisor 评价量很大，营业到晚间；小红书本轮没有 Pete's 那么明确，作为披萨备选。
早餐外食	Running Bear Pancake House	不想做早饭时；pancake、热早餐	538 Madison Ave, West Yellowstone, MT 59758 地图	Tripadvisor 早餐评价量大；但你们早出发日不建议排队吃早饭。
早餐/路餐	Ernie's Bakery And Deli	早餐、三明治、box lunch；进园前打包	406 Highway 20, West Yellowstone, MT 59758 地图	Tripadvisor 页面写早餐和午餐，适合补路餐；不适合晚餐。
换口味	Las Palmitas	墨西哥热食；米饭、豆子、肉类相对适合中国胃	West Yellowstone, MT 地图	位置/季节性需当天复核；适合作为不想吃披萨汉堡时的备选。
谨慎/避雷	Red Lotus / 黄石酒楼 / 西黄石中餐	只有极度想吃中餐、且能接受价格和口味不稳定时	West Yellowstone, MT 地图	小红书有正反两类笔记，但避雷帖集中提到贵、味道一般、服务/小费争议。10 人家庭不建议默认安排为主餐。

建议晚餐轮换 7/15 到达晚：Madison Crossing 或 Bullwinkle's，吃一顿坐下来的热饭；7/16 地热日：Firehole BBQ 或 Pete's 打包/快吃；7/17 长线日：Taqueria Resendiz / Serenity Bistro / Three Bear 选一个换口味；7/18 北线日：Bar N Ranch 或 Smokejumper Cafe 作为想吃鱼/正式饭的备选，累了就回镇选 Buffalo Bar/Wild West。

小红书/Rednote 实查关键词：黄石西黄石餐厅。代表性笔记包括 “26年西黄石美食新篇”、“西黄石小镇 | 帮大家试过了，这两家好吃”、“黄石国家公园西 google 排名第一烤肉店”、“西黄石小镇餐馆推荐 Madison Crossing Lounge”、“黄石西门必吃宝藏餐厅”、“避雷西黄石中餐”。复核入口：Tripadvisor West Yellowstone 餐厅榜、Madison Crossing 官网、Yelp 搜索入口。营业时间和等位每年夏季会变，出发前 1 周和当天都要再看一眼。

午饭怎么整

结论：午饭按“园内服务区热食 + 每车自带路餐”双保险执行。 不为午饭专门绕路，不在 Hayden / Lamar / 山路中段临时找餐厅。10 人团队只要午饭排队超过 20 分钟，就立刻切到车上路餐或 grab-and-go，保证下午景点不被吃饭拖垮。

每天早上出门前 每辆车固定放：保温壶热水、瓶装水、纸巾湿巾、垃圾袋、常温零食、坚果/能量棒、饼干、面包或饭团类、冲泡粥/汤/泡面、低血糖应急糖。能带小 cooler 就放水果、三明治、熟鸡蛋、酸奶或熟食。

午饭执行规则 11:30 AM-12:30 PM 是理想窗口；两辆车不分头找餐厅；老人和孩子先坐下/上厕所/喝水；当天 9:00 AM 前由一个人拍板 A 服务区吃热食，还是 B 直接路餐。

日期	主午饭方案	备选方案	导航链接	备注
7/15 抵达日	SLC 机场周边简单早午餐；Idaho Falls 采购时补熟食/路餐。	Costco/Walmart deli、面包、水果、热饮，车上分装。	SLC 早午餐 Idaho Falls Walmart	这天午饭服务于赶路和采购，不追求餐厅体验。
7/16 Old Faithful / 地热日	Old Faithful 区域吃午饭：Geyser Grill、Old Faithful Inn/Lodge 餐饮、deli 或 grab-and-go。	如果喷发时间卡住或排队太长，就买 grab-and-go / 回车上吃路餐。	Old Faithful Geyser Grill	不要为了午饭离开 Old Faithful；喷发预测优先，至少提前 30 分钟到场。
7/17 Canyon / Hayden / Lake 日	Canyon Village 午饭、厕所、补水；这是当天最稳的午餐锚点。	进入 Hayden Valley 前必须补好水和路餐；Hayden / Mud Volcano 一带不要指望吃饭。	Canyon Lodge Eatery Canyon Village	如果当天先去 Lake，Fishing Bridge / Lake 区可当补给点，但不要把午饭拖到 2 PM 后。
7/18 Mammoth / Norris 或湖区日	走 Mammoth 线：Mammoth 区午饭；走湖区线：Lake / Fishing Bridge 附近补给或湖边路餐。	如果临时加 Lamar，只能全靠自带午饭和热水，不把 Lamar 当吃饭路线。	Mammoth 餐饮 Fishing Bridge 补给	这天根据最终选方案决定；北线车程长，午饭越简单越稳。
7/19 返程日	Idaho Falls / Pocatello 午餐 + 加油 + 厕所一次解决。	如果大家不饿，就先买轻食上车，下午到 SLC 再吃早晚餐。	Idaho Falls 餐/油 Pocatello 餐厅	返程日重点是别误机；午饭不能拖到影响 6:15 PM 还车目标。

官方参考：Yellowstone National Park Lodges 2026 餐饮表显示 Old Faithful、Canyon、Lake、Mammoth 等区域夏季有午餐或 grab-and-go 选项，但官方同时提醒日期、时间和菜单可能季节性变化；出发前一周和当天早上要再查一次营业状态。

小厕所攻略

10 人团规则：每次看到“游客中心 / Village / General Store / 大停车场”，默认全员问一遍厕所。 黄石里不要等到很急再找厕所；景点之间开车常常 30-90 分钟，动物堵车和施工会把时间拉长。以 NPS App / 官方纸质地图上的 restroom 图标为准，小停车点和 trailhead 不保证有厕所。

日期	最稳厕所锚点	当天怎么用	附近地图	别指望
7/15 抵达日	SLC 机场、采购超市、Idaho Falls / Pocatello 加油站、West Yellowstone 入住前。	取车前先上；采购时全员上；从 Idaho Falls 往 West Yellowstone 开之前再上一次。	SLC 机场 Idaho Falls 加油 West Yellowstone Visitor Info	不要等到进 Island Park 山路后再找；晚上小店可能关门。
7/16 地热 / Old Faithful 日	West Entrance / Madison 区、Old Faithful Visitor Education Center、Old Faithful Lodge / General Store 区。	进园前先上；到 Old Faithful 先厕所再看喷发预测。等喷发期间不要全员同时离开看台，分批去。	Madison Old Faithful Old Faithful Store	Midway / Grand Prismatic 停车紧张，厕所不适合作为全团大休整点；Firehole 小路段更不要临时赌。
7/17 Canyon / Hayden / Lake 日	Canyon Village / Canyon Visitor Education Center、Fishing Bridge / Lake 区、West Thumb。	进 Hayden Valley 前必须在 Canyon 或 Fishing Bridge 完成厕所 + 补水；Hayden 看动物时不要因为厕所打断整段动物窗口。	Canyon Visitor Center Fishing Bridge West Thumb	Hayden Valley / Mud Volcano 一带不要当厕所补给区；动物堵车会让 20 分钟变 60 分钟。
7/18 Norris / Mammoth 日	Norris Geyser Basin、Mammoth Hot Springs / Albright Visitor Center、Gardiner 或 West Yellowstone 镇上。	Norris 下车前先问；到 Mammoth 先厕所再走 terrace。返程前在 Mammoth 或 Gardiner / 镇上再上一次。	Norris Albright VC Mammoth	Norris 到 Mammoth / Mammoth 回 West Yellowstone 都可能被施工和动物拖慢，不要“再忍一段”。
7/19 返程日	Airbnb 出门前、West Yellowstone / Island Park、Idaho Falls、Pocatello、SLC 机场。	退房前全员上；午餐、加油、厕所合并解决。到机场还车前再上一次，避免还车/安检排队时难受。	Idaho Falls Pocatello SLC 机场	返程别为了赶路跳过厕所；10 人团最后会在还车和安检处被反噬。

车上小包 每车放纸巾、湿巾、免洗洗手液、小垃圾袋、备用口罩。园区厕所不一定有你想要的纸和干净台面。

老人和小孩优先 到点以后先让老人、小孩、容易晕车的人去。司机最后去，顺手确认下一段导航。

依据：NPS 官方地图 / NPS App 标注服务设施和 restroom 图标；Visitor Centers 页面列出 Old Faithful、Canyon、Fishing Bridge、Grant、Madison、Mammoth、West Thumb、West Yellowstone 等游客中心或信息站。具体开放以当天 NPS App、入口纸质地图和现场标识为准。

每日路线

默认执行路线：经典覆盖优先 平时就按这条走。覆盖地热、喷泉、彩池、峡谷、瀑布、湖、动物、Mammoth。

体力保守路线：当天切换用 有人累、膝盖不舒服、停车不顺时用。少一点景点，保住吃饭、厕所和回程时间。

加餐路线：状态很好才用 不是默认路线，只用于从里面拿 1-2 个加餐点，不整天硬塞。

共同交通日：7/15 周三

3:50 AM

硬时间SJC 集合，10 人托运行李，留足安检和集合缓冲。建议最晚 4:20 AM 完成全员到齐。SJC 地图

6:00-8:55 AM

硬时间Delta SJC -> SLC。航班时间不可后移。SLC 地图

9:00-10:30 AM

SLC 取行李、取 2 辆 SUV、分配司机和行李。机场地图

10:30-11:20 AM

SLC 周边简单早午餐 + 买水、车上零食、应急物品。机场周边餐厅

11:20 AM-2:00 PM

开往 Idaho Falls 方向，中途休息一次。Idaho Falls 地图

2:00-3:15 PM

目标窗口Idaho Falls 或沿途大超市采购：热早餐、热水、路餐、应急晚餐。最多延后 30 分钟，否则压缩晚餐/整理时间。Walmart 地图 Costco 地图

3:15-5:30 PM

开往 West Yellowstone。West Yellowstone 地图

5:30-8:00 PM

Airbnb 入住、放行李、晚餐、整理冰箱。房东确认最早入住 4:00 PM；当天会再发顺利入住说明。Island Park 地图 West Yellowstone

8:00-9:00 PM

分装第二天早餐/热水/路餐，司机确认离线地图。住处区域

默认执行路线：经典覆盖优先

7/16 周四：地热经典日

6:30-7:20 AM

Airbnb 热早餐，装热水和路餐。住处区域

7:20-8:05 AM

West Yellowstone -> Madison / Lower Geyser Basin。7 月 Madison 附近 Gibbon River Bridge 可能有最高约 15 分钟施工延误，若排队严重，直接跳过 Firehole Lake Drive。西门地图

8:05-9:00 AM

Fountain Paint Pot 或 Firehole Lake Drive，选停车更顺的一个。Fountain 地图

9:20-10:30 AM

目标窗口Midway Geyser Basin / Grand Prismatic boardwalk，走短版，不爬 overlook。建议不晚于 9:50 到，晚了停车压力会上升。大棱镜地图

10:30-11:10 AM

前往 Old Faithful，路上看停车和喷发预测。Old Faithful Overpass 2026 年 7 月中到 8 月中可能最高约 15 分钟延误。老忠实地图

11:10 AM-1:10 PM

动态锚点Old Faithful：当天出门前查 NPS App / GeyserTimes，到 Visitor Center 再确认。至少提前 30 分钟到场；若预测晚于本窗口 30 分钟以上，先看喷发，后面的 Black Sand / Biscuit / Firehole 可删。地图 GeyserTimes

1:10-2:00 PM

Upper Geyser Basin 核心短段，只走平路、随时折返。地图

2:15-3:00 PM

Black Sand Basin 或 Biscuit Basin 二选一，补一个不同风格地热点。Black Sand Biscuit

3:00-4:15 PM

Firehole Canyon Drive / Firehole Lake Drive 视开放情况短停。Firehole 地图

4:15-5:30 PM

返回 West Yellowstone。回镇地图

5:45-7:15 PM

镇上晚餐，饭后可买纪念品。餐厅合集

7/17 周五：峡谷 + 动物 + 湖

6:20-7:00 AM

早餐，带热水、外套、路餐。住处区域

7:00-8:40 AM

West Yellowstone -> Canyon Village，途中必要时 Madison/Norris 短停。7 月仍要留意 Madison/Gibbon 一带施工和全园 chip sealing；如果进度落后 30 分钟，优先保 Artist Point 和 Hayden。Canyon 地图

8:40-10:00 AM

目标窗口Grand Canyon of the Yellowstone：Artist Point + South Rim 短走观景。建议 9:10 前到达 Canyon 区。Artist Point 地图

10:00-11:10 AM

Upper Falls / Lookout Point / Grand View 中选 1-2 个短停点，不走陡坡。Upper Falls Lookout

11:15 AM-12:15 PM

Canyon Village 午餐、厕所、补水。地图

12:15-1:25 PM

Hayden Valley 慢速穿越，看动物，随 pullout 停。地图

1:25-2:15 PM

Mud Volcano / Dragon's Mouth 短走。地图

2:15-3:15 PM

前往 Yellowstone Lake / Fishing Bridge。Fishing Bridge

3:15-4:15 PM

Yellowstone Lake 湖边短停，轻松看湖景。湖区地图

4:15-5:20 PM

West Thumb Geyser Basin 短版，湖边地热。地图

5:20-7:30 PM

返回 West Yellowstone。回镇地图

7:30-8:45 PM

晚餐，今天较长，不再加夜间活动。餐厅合集

7/18 周六：Norris + Mammoth 多样风景日

7:00-7:45 AM

早餐，比前两天稍缓一点。住处区域

7:45-8:45 AM

West Yellowstone -> Norris。Norris 地图

8:45-10:00 AM

目标窗口Norris Geyser Basin：Porcelain Basin 短版，不深入陡/rough 段。建议 9:15 前到，超过 30 分钟则减少后面 Mammoth 停留。地图

10:00-11:35 AM

前往 Mammoth，途中 Roaring Mountain / Obsidian Cliff 短停。Mammoth 附近 Gardner River High Bridge 2026 年夏季最高约 15 分钟延误，路上若慢就删一个短停。Mammoth 地图

11:35 AM-12:30 PM

Mammoth 区午餐、厕所、礼品店。地图

12:30-1:30 PM

Upper Terrace Drive 车游 + 短停。Upper Terrace

1:30-2:30 PM

Lower Terraces 选最短、最平的观景段，不强行走完整 loop。Lower Terraces

2:30-4:30 PM

返回 Norris / Madison 方向；注意 Mammoth 附近施工延误。Norris 地图

4:30-5:00 PM

Gibbon Falls 短停。地图

5:00-6:00 PM

返回 West Yellowstone。回镇地图

6:15-8:00 PM

晚餐 + 最后采购/纪念品。餐厅/纪念品

体力保守路线：当天切换用

7/16 周四：轻松地热核心

7:30-8:20 AM

热早餐，慢一点出门。住处区域

8:20-9:15 AM

West Yellowstone -> Midway Geyser Basin。地图

9:15-10:30 AM

目标窗口Grand Prismatic boardwalk 短版。建议不晚于 9:45 到。大棱镜地图

10:30-11:10 AM

前往 Old Faithful；注意 7 月中旬 Old Faithful Overpass 可能最高约 15 分钟施工延误。地图

11:10 AM-1:30 PM

动态锚点Old Faithful 喷发 + 午餐 + Visitor Center。按当天 NPS App / GeyserTimes / 现场预测倒推，提前 30 分钟到场；预测晚就先吃午饭或逛 Visitor Center，不离开 Old Faithful 区。老忠实地图 GeyserTimes

1:30-2:15 PM

Upper Geyser Basin 只走最近的代表性短段。地图

2:15-3:00 PM

返回方向，视状态加 Black Sand Basin 或直接返程。Black Sand

3:00-4:30 PM

回 West Yellowstone。回镇地图

4:30-6:00 PM

Airbnb 休整。住处区域

6:00-7:30 PM

镇上晚餐。餐厅合集

7/17 周五：Canyon + Hayden，不硬塞湖

6:45-7:30 AM

早餐。住处区域

7:30-9:15 AM

West Yellowstone -> Canyon。Canyon 地图

9:15-10:45 AM

目标窗口Artist Point + Canyon 短走观景。建议不晚于 9:45 到 Canyon 区。Artist Point 地图

10:45-11:45 AM

Canyon Village 午餐/休息。地图

11:45 AM-1:15 PM

Hayden Valley 慢速看动物。地图

1:15-2:00 PM

Mud Volcano 可选；状态一般就跳过。地图

2:00-4:30 PM

慢慢返回 West Yellowstone，中途休息。回镇地图

4:30-6:00 PM

回住处休整。住处区域

6:00-7:30 PM

晚餐 + 简单纪念品。餐厅/纪念品

7/18 周六：湖 + West Thumb + Norris 二选一

8:00-8:50 AM

缓一天，晚点早餐。住处区域

8:50-11:00 AM

West Yellowstone -> Yellowstone Lake / West Thumb。West Thumb 地图

11:00 AM-12:00 PM

目标窗口West Thumb Geyser Basin 短版。建议不晚于 11:30 到，超过则跳过 Norris/Gibbon 二选一。地图

12:00-1:00 PM

湖边午餐/休息。湖区地图

1:00-2:00 PM

Yellowstone Lake / Fishing Bridge 短停。地图

2:00-4:00 PM

返回方向。回镇地图

4:00-4:40 PM

如果状态好，加 Norris 或 Gibbon Falls；如果累，直接回镇。Norris Gibbon

5:00-7:00 PM

West Yellowstone 晚餐、补给、纪念品。餐厅/纪念品

加餐路线：状态很好才用

7/16 周四：地热全明星

6:15-7:00 AM

早餐，装热水和路餐。住处区域

7:00-7:50 AM

West Yellowstone -> Lower Geyser Basin。Lower Geyser 地图

7:50-8:45 AM

Fountain Paint Pot。地图

9:05-10:20 AM

目标窗口Grand Prismatic / Midway boardwalk。建议不晚于 9:35 到。大棱镜地图

10:20-11:00 AM

前往 Old Faithful；注意 7 月中旬 Old Faithful Overpass 可能最高约 15 分钟施工延误。地图

11:00 AM-1:10 PM

动态锚点Old Faithful 喷发 + 午餐 + Visitor Center。按当天 NPS App / GeyserTimes / 现场预测倒推，提前 30 分钟到场；预测晚就删 Biscuit 或 Firehole，不压缩看喷发。老忠实地图 GeyserTimes

1:10-2:10 PM

Upper Geyser Basin 核心短段。地图

2:20-3:00 PM

Black Sand Basin。地图

3:10-3:50 PM

Biscuit Basin，若停车难则跳过。地图

4:00-5:00 PM

Firehole Lake Drive / Firehole Canyon Drive。Firehole 地图

5:00-6:30 PM

返回 West Yellowstone。回镇地图

6:45-8:15 PM

晚餐。餐厅合集

7/17 周五：Canyon + Hayden + Lake + West Thumb

6:00-6:40 AM

早餐。住处区域

6:40-8:25 AM

West Yellowstone -> Canyon。Canyon 地图

8:25-10:20 AM

目标窗口Artist Point、Upper Falls View、Grand View/Lookout Point 短停组合。建议 8:55 前到 Canyon 区。Artist Point 地图

10:20-11:10 AM

Canyon Village 休息/午餐补给。地图

11:10 AM-12:40 PM

Hayden Valley 动物观察。地图

12:40-1:25 PM

Mud Volcano / Dragon's Mouth。地图

1:25-2:20 PM

前往 Lake / Fishing Bridge。Fishing Bridge

2:20-3:15 PM

Yellowstone Lake 湖边短停。湖区地图

3:15-4:20 PM

West Thumb Geyser Basin。地图

4:20-6:45 PM

返回 West Yellowstone。回镇地图

7:00-8:30 PM

晚餐。餐厅合集

7/18 周六：Norris + Mammoth + Lamar 弱化版

6:00-6:40 AM

早餐。住处区域

6:40-7:45 AM

West Yellowstone -> Norris。Norris 地图

7:45-8:45 AM

Norris Porcelain Basin 短版。地图

8:45-10:30 AM

前往 Mammoth，Roaring Mountain 短停。Mammoth 地图

10:30 AM-12:00 PM

目标窗口Mammoth Upper Terrace Drive + Lower Terraces 短段。建议 11:00 前到 Mammoth，晚了就取消 Lamar 探路。地图

12:00-12:45 PM

Mammoth 午餐/休息。Mammoth 地图

12:45-2:15 PM

向 Lamar 方向探一段，主要看风景和动物，有就停。Lamar 地图

2:15-5:45 PM

返程，预留施工、动物堵车、厕所和加油缓冲。回镇地图

5:45-6:15 PM

Gibbon Falls 或 Madison 短停，视时间决定。Gibbon 地图

6:30-8:00 PM

West Yellowstone 晚餐。餐厅合集

共同返程日：7/19 周日

7:30-9:30 AM

早餐、打包、清冰箱、装车。住处区域

10:00 AM

目标离开房东硬退房是 11:00 AM，但我们按 10:00 AM 离开住处执行。建议 9:30 AM 前全员装车完成，10:00 AM 不是开始打包。住处区域

10:00 AM-12:30 PM

开往 Idaho Falls / Pocatello 方向。Idaho Falls 地图

12:30-1:45 PM

午餐 + 加油 + 厕所。Idaho Falls 餐/油

1:45-4:45 PM

开往 Salt Lake City，途中休息一次。SLC 机场地图

4:45-6:15 PM

SLC 晚餐或轻松休息，整理行李。机场周边餐厅

6:15-7:15 PM

硬时间还车、进机场。目标 7:15 PM 前进入航站楼，已经包含至少 30 分钟安全缓冲。机场地图

7:15-10:15 PM

硬时间候机，托运行李，给 10 人留足缓冲。不要晚于 8:15 PM 开始托运行李流程。机场地图

10:45-11:39 PM

硬时间Delta SLC -> SJC。航班时间不可后移。SJC 地图

景点取舍

优先纳入 Old Faithful、Fountain Paint Pot、Grand Prismatic / Midway、Norris Geyser Basin、Grand Canyon of the Yellowstone、Artist Point、Lower Falls、Yellowstone Lake、West Thumb、Mammoth Hot Springs、Hayden Valley。若 9 岁小朋友有兴趣，可顺手去 Visitor Center 问 Junior Ranger。

谨慎纳入 Grand Prismatic Overlook 往返约 1.5 mile 且有坡度，不符合膝盖约束；Mount Washburn 属于正经爬山，不适合本团默认路线；Tower Fall / Lamar / Beartooth 会明显拉长车程，只作为加餐或下次旅行；大提顿这次不建议硬塞。

野餐点 房东推荐 Nez Perce Ford Picnic Area，适合 Hayden Valley / Lake 一带顺路时做轻松野餐；不要为了野餐专门绕远，停车顺就用。

周边备选 如果某天不想进园区，可考虑 Mesa Falls Scenic Highway、Upper Mesa Falls、Big Springs、Johnny Sack Cabin、Henry's Fork 漂流或 Island Park 看星星。

大提顿可选加餐

结论：大提顿只作为整日替换方案，不建议硬塞。 房东建议从 Yellowstone West Entrance 进入，穿过 Yellowstone 到 South Entrance，再进入 Grand Teton。这个方向景色好，但对 10 人团来说会是长车程日；如果要去，建议替换 7/18 的 Mammoth / Norris 线，而不是叠加到默认行程上。

适合去的条件 全员愿意接受一整天长车程；前两天体力状态好；天气通透能看山；司机愿意早出晚归；当天不追求 Mammoth / Lamar。

不建议去的条件 有人膝盖或腰背明显不舒服；前一天 Canyon / Lake 已经很累；Grand Teton 施工或停车延误严重；天气烟雾/雷暴导致山景不清。

2026 施工提醒 NPS Grand Teton 当前条件页写明 2026 夏季园区有施工，6/19-9/7 期间 Moose-Wilson Road 可能延误 45 分钟以上，Moose Entrance / Teton Park Road Roundabout 也可能有约 20 分钟延误，Death Canyon Road & Trailhead 关闭。当前 wildland fire danger 为 High，烟雾可能影响山景。出发前一天晚上和当天早上必须查 Grand Teton road status、天气和 AirNow；临时去的话尽量避开 Moose-Wilson。当前条件道路状态

采购与餐饮

采购固定项 热水壶/保温杯、茶包、速溶咖啡、鸡蛋、速食粥、面/泡面、水果、熟食、瓶装水、零食、应急晚餐。

餐饮策略 早餐在 Airbnb 做热的；午餐按“园内服务区热食 + 每车自带路餐”双保险执行；晚餐尽量 West Yellowstone 镇上吃热食，不强求中餐但要照顾中国胃。

当天执行口径

默认：SJC-SLC Delta nonstop；SLC 机场取还 2 辆 full-size / premium SUV；路线默认按“经典覆盖优先”，当天不顺就切“体力保守路线”。

当天出门晚 30 分钟以上：取消一个可选短停，不压缩午饭、厕所和回程缓冲。
Old Faithful：按当天预测喷发时间倒推，至少提前 30 分钟到场。
喷发时间：出发前和到 Old Faithful Visitor Center 后查一次 GeyserTimes / 现场预测；预测变动时，前后行程整体平移。
进园：入口可买 Yellowstone pass 并拿纸质地图；NPS 2026 页面写明私家车 7 天通行证 $35/车，非美国居民 16 岁及以上若没有 Annual / America the Beautiful Pass 等覆盖，可能每人另收 $100。入口现场/官方页面为准，不用记房东邮件里的旧价格。
离线：所有司机出发前下载 Google Maps 离线地图；想听讲解的人提前下载 GuideAlong Yellowstone 内容包。
Grand Prismatic：默认只走 Midway boardwalk，不爬 overlook。
Mammoth：默认去；如果 7/17 已经明显疲劳，7/18 改湖区/West Thumb 轻松路线。
两辆车每段出发前确认同一个导航终点；园区无信号时以离线地图和纸质/截图路线为准。